BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//EventsIDK//Event Portal//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:1942-0-1785203481160@eventsidk.dk
SUMMARY:Reformer forældre/baby camp (august opstart - Torsdage\, 8 uger)
DTSTAMP:20260728T015121Z
DTSTART:20260820T070000Z
DTEND:20260820T082500Z
DESCRIPTION:VIGTIGT: Event-info er hentet tirsdag den 28. juli 2026 kl. 01.
	51. Hold øje med evt. opdateringer her: https://ry.dk/det-sker-i-ry/1942-r
	eformer-foraeldrebaby-camp-august-opstart-torsdage-8-uger/\n\n\nReformer F
	orældre&Baby: Træning & fællesskab for mødre og fædre på barsel\n\nTrænger
	 du til at se noget andet end hjemmets fire vægge? 🙋‍♀️\n\nTrænger mødregrupp
	en ELLER fædregruppen til at få lidt aktivitet ind i kroppen efter babys a
	nkomst?? Måske har du ondt i ryggen eller "ammeskuldre"\, måske er der nog
	le mavemuskler\, der trænger til kærlig genoptræning\, så du får styr på d
	in kropsholdning efter graviditeten?\n\nMåske syntes du\, at det kan være 
	svært at finde tid til dig selv med et lille spædbarn – i junglen af babys
	vømning\, baby motorik\, salmesang og lege-kaffe-aftaler.\n\nMed denne boo
	tcamp\, vil vi gerne skabe et rum\, hvor hele mødre eller fædregruppen og 
	jeres babyer kan komme og føle jer helt trygge og taget godt hånd om. Vi t
	ilsætter træning til jeres fællesskab og blander squat med snakkene om nat
	amning\, barnevognstræning og strækmærker 💯❣️\n\nPRAKTISK:\n\nTorsdage 9:30
	-10:25 Uge: 34-41 Træningen skal foregå med skridsikre strømper\, du kan k
	øbe dem i vores reception. Instruktør: Fysioterapeut\, Pilates og reformer
	 instruktør: Annette Rasmussen Træningen vil foregå i vores Blidsø Sal\, i
	 Reformer-maskiner. På reformerne genoptræner vi skånsomt mavemuskler og b
	ækkenbund og får samtidig en masse styrke\, balance og fleksibilitet. Træn
	ing i reformer er sjov\, koncenteret og vi kommer let hele kroppen igennem
	. Vi kan let tage hensyn til delte mavemuskler og andre fødselsskavanker. 
	Adresse: Fit&Sund Ry\, Rugaarden 3\, 8680 Ry\n\nHank op i gruppen af nybag
	te forældre - hvadend det er fædre eller mødre og tilmeld jer i det omfang
	 I kan overskue! I fortjener det! - husk på\, at det der er godt for både 
	det mentale og fysiske velbefindende\, er i sidste ende også til stor glæd
	e for din baby og partner\, som får en glad og mere overskudsfyldt forældr
	e med hjem! 💚💚💚\n\nTILVALG på Aktiv Forældregruppe (Det vil sige dette er 
	IKKE med i forløbet) 🟢 Start og slut In-body kropsanalyse\, der bl.a. kan 
	måle fedtmasse\, muskelmasse m.m. 🟢 Medlemskab i Fit&Sund\n\nBETALING: Pri
	serne på vores bootcamps er justeret\, fordi der nu er kommet moms på unde
	rvisning\, for deltagere over 30 år. Det betyder en prisstigning på 25 %. 
	Men der er gode nyheder! Fra 1. januar 2026\, kan du få fradrag på fitness
	\, når det som forventet vedtages i skatteministeriet – og det gør\, at di
	n reelle pris ender på samme niveau som før. Med andre ord: Du får stadig 
	den samme træning\, samme resultater og samme oplevelse – uden at det i si
	dste ende koster dig mere. Det perfekte tidspunkt at starte på et forløb e
	r altså stadig nu 💪✨\n\n📞 Spørgsmål?\n\nje@fitogsund.dk [je@fitogsund.dk]
URL:https://ry.dk/det-sker-i-ry/1942-reformer-foraeldrebaby-camp-august-ops
	tart-torsdage-8-uger/
LOCATION:Fit&Sund Ry (Rugaarden 3\, 8680 Ry)
STATUS:CONFIRMED
ORGANIZER;CN=Fit&Sund Ry:MAILTO:admin@ry.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR