BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//EventsIDK//Event Portal//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:1942-0-1777559379399@eventsidk.dk
SUMMARY:Reformer forældre/baby camp (august opstart - Torsdage\, 8 uger)
DTSTAMP:20260430T142939Z
DTSTART:20260820T070000Z
DTEND:20260820T082500Z
DESCRIPTION:VIGTIGT: Event-info er hentet torsdag den 30. april 2026 kl. 14
	.29. Hold øje med evt. opdateringer her: https://ry.dk/det-sker-i-ry/1942-
	reformer-foraeldrebaby-camp-august-opstart-torsdage-8-uger/\n\n\nReformer 
	Forældre&Baby: Træning & fællesskab for mødre og fædre på barsel\n\nTrænge
	r du til at se noget andet end hjemmets fire vægge? 🙋‍♀️\n\nTrænger mødregrup
	pen ELLER fædregruppen til at få lidt aktivitet ind i kroppen efter babys 
	ankomst?? Måske har du ondt i ryggen eller "ammeskuldre"\, måske er der no
	gle mavemuskler\, der trænger til kærlig genoptræning\, så du får styr på 
	din kropsholdning efter graviditeten?\n\nMåske syntes du\, at det kan være
	 svært at finde tid til dig selv med et lille spædbarn – i junglen af baby
	svømning\, baby motorik\, salmesang og lege-kaffe-aftaler.\n\nMed denne bo
	otcamp\, vil vi gerne skabe et rum\, hvor hele mødre eller fædregruppen og
	 jeres babyer kan komme og føle jer helt trygge og taget godt hånd om. Vi 
	tilsætter træning til jeres fællesskab og blander squat med snakkene om na
	tamning\, barnevognstræning og strækmærker 💯❣️\n\nPRAKTISK:\n\nTorsdage 9:3
	0-10:25 Uge: 34-41 Træningen skal foregå med skridsikre strømper\, du kan 
	købe dem i vores reception. Instruktør: Fysioterapeut\, Pilates og reforme
	r instruktør: Annette Rasmussen Træningen vil foregå i vores Blidsø Sal\, 
	i Reformer-maskiner. På reformerne genoptræner vi skånsomt mavemuskler og 
	bækkenbund og får samtidig en masse styrke\, balance og fleksibilitet. Træ
	ning i reformer er sjov\, koncenteret og vi kommer let hele kroppen igenne
	m. Vi kan let tage hensyn til delte mavemuskler og andre fødselsskavanker.
	 Adresse: Fit&Sund Ry\, Rugaarden 3\, 8680 Ry\n\nHank op i gruppen af nyba
	gte forældre - hvadend det er fædre eller mødre og tilmeld jer i det omfan
	g I kan overskue! I fortjener det! - husk på\, at det der er godt for både
	 det mentale og fysiske velbefindende\, er i sidste ende også til stor glæ
	de for din baby og partner\, som får en glad og mere overskudsfyldt foræld
	re med hjem! 💚💚💚\n\nTILVALG på Aktiv Forældregruppe (Det vil sige dette er
	 IKKE med i forløbet) 🟢 Start og slut In-body kropsanalyse\, der bl.a. kan
	 måle fedtmasse\, muskelmasse m.m. 🟢 Medlemskab i Fit&Sund\n\nBETALING: Pr
	iserne på vores bootcamps er justeret\, fordi der nu er kommet moms på und
	ervisning\, for deltagere over 30 år. Det betyder en prisstigning på 25 %.
	 Men der er gode nyheder! Fra 1. januar 2026\, kan du få fradrag på fitnes
	s\, når det som forventet vedtages i skatteministeriet – og det gør\, at d
	in reelle pris ender på samme niveau som før. Med andre ord: Du får stadig
	 den samme træning\, samme resultater og samme oplevelse – uden at det i s
	idste ende koster dig mere. Det perfekte tidspunkt at starte på et forløb 
	er altså stadig nu 💪✨\n\n📞 Spørgsmål?\n\nje@fitogsund.dk [je@fitogsund.dk]
URL:https://ry.dk/det-sker-i-ry/1942-reformer-foraeldrebaby-camp-august-ops
	tart-torsdage-8-uger/
LOCATION:Fit&Sund Ry (Rugaarden 3\, 8680 Ry)
STATUS:CONFIRMED
ORGANIZER;CN=Fit&Sund Ry:MAILTO:admin@ry.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR